こんにちは！ たかっと まりんです。
みなさん！毛周期ってご存知ですか？？
お顔のお肌のターンオーバーは知っている方も多いと思います。
お肌が約２８日周期で古い角質が新しく生まれ変わることをいいます。
髪の毛にもお肌と同じで新しく生まれ変わる周期があります。
これを【毛周期】といいます。
成長期、休止期、退行期と頭全体の中で色んな毛が混じっています。
成長期が男性で２年～５年。
女性で４年～７年といわれています。
頭に生えている毛の９０％がこの成長期にあたります。
そして、毎日１００本の毛が抜けます。
これは、正常な抜け毛で、どんなに健康な丈夫な毛の人も毎日このくらいの抜け毛が見られます。
年を重ね、抜け毛が気になる方が多いですが、これは、抜け毛が増えたというよりも成長期が短くなってもっと伸びるはずの毛が早く抜けている場合もあります。
この原因が、血行不良や、栄養不足、睡眠不足です。
これは、普段からのおうちでのケアで改善されるものもあります。
悩まれている方は、一度ご相談ください！
どうするのが、一番いいのかを一緒に考えていきましょう。
それでは、良い一日を！！！